香港财政司司长:将设20亿基金投资香港科技初创企业

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2019年02月04日 00:20

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  他们纷纷表示,脂肪肝对人体的危害很大,最终发展成不可逆的“肝硬化”,在临床中已越来越多。

  鹅肝就是脂肪肝

  肥胖和嗜酒是两大杀手

  什么叫“脂肪肝”?

  肝细胞里脂肪堆积过多而产生的病变。鹅肝也是脂肪肝,鹅肝被切开做切片检查,肝细胞里有很多空泡,这就是脂肪变性的细胞。

  “在中国,非酒精性的脂肪肝发病率在15%左右,但是脂肪肝诊断率低,实际发生率更高。”倪海祥估算出的数据并不乐观。

  脂肪肝的发病原因有很多种,最常见的就是肥胖和酒精。

  在常识中,肥胖者的脏器上都挂着厚厚的脂肪。肝脏也是重灾区。但事实上,肥胖者中只有30%~50%的人才会出现脂肪肝。

  不过,腰围大的人一定要当心。肥胖分为向心性肥胖和周围性肥胖。尤其50岁以上向心性肥胖的人,特别易得脂肪肝。像出租车司机和坐办公室的人,发病率相对高点。

  而酒精对肝的伤害远远超出肥胖。嗜酒的人中75%~95%的人会患上脂肪肝。

  “这是酒精引起肝脏的脂肪变性。”朱永芬解释,有个简单的数据:50度的白酒,男性每天喝2两,女性每天喝1两,连续5年的话,就会患上脂肪肝;如果每天摄入的白酒超过4两,2周就能患上严重的脂肪肝。

  “要提防孕妇急性脂肪肝。”金洁提醒,因为饮食、运动发生变化,有些孕妇脂质代谢出现紊乱,突发急性脂肪肝,造成肝脏衰竭,死亡率很高。

  饿也会饿出脂肪肝

  瘦子同样要当心

  最近,办公室的梁姑娘宣誓:“以后我再不吃晚饭了,请大家监督。”就是因为体检出了脂肪肝。事实上,她是一个身材匀称的瘦子。

  这也是很多人的误区:脂肪肝并非是胖子的专利,其实一些瘦子的脂肪肝是“饿”出来的。

  金洁介绍,一是因为营养不良。“在贫困地区,蛋白质、维生素摄入太少了,不得不动用和分解脂肪组织,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,影响了肝脏的代谢,所以得了脂肪肝,不过现在这种情况比较少。与之相似的,就是素食主义的人了。”

  素食者通常多摄取淀粉和糖分,当淀粉摄取量多于机体所需量时,淀粉会转化为葡萄糖,和过量的糖分一起作为能量储备。如果没有及时消化这些储备,葡萄糖最终会转化为脂肪在人体堆积。

  另一方面,是快速减肥。倪海祥解释,人处于饥饿状态时,身体无法获得必要的葡萄糖,就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来,转化为葡萄糖,从而导致血清中游离脂肪酸增高。大量脂肪酸进入肝脏,加之机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,致使脂肪在肝脏滞留,造成脂肪肝。

  医生们还举了个例子:20岁的小伙陈开(化名),1米8的个头,体重超过200斤,特别爱吃牛肉。出国读书前被诊断为脂肪肝。出国后减肥,一个月瘦了20多斤,但脂肪肝并没有好转,反而人没有力气了。

  “切忌通过节食、绝食使体重骤然降低,这反而可能导致脂肪肝的形成。”倪海祥提醒。

  脂肪肝长期发展下去会怎么样

  和肝硬化、肝癌有必然联系吗

  “脂肪性肝病成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。”倪海祥说,这并非危言耸听。

  脂肪肝的危害不仅仅在于肝脏本身,更在于其可加剧机体代谢紊乱而导致的全身性危害。比如说,脂肪肝可以促进2型糖尿病、动脉硬化的发生和发展。2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高达63%,换句话说,几乎每两个糖尿病人就有一个出现了脂肪肝。

  如果不早期干预,脂肪肝会发展成为脂肪性肝炎,导致肝细胞受损、肝纤维化,约25%的患者还会发展成肝硬化。最为严重的,和肝癌也有一定关系。

  有时候,体检报告中会出现“肝内脂质堆积”这样的字样。金洁说,这其实就是脂肪肝的前奏。当肝内脂肪超过肝重量的5%就可以诊断为脂肪肝了。5%~10%是轻度脂肪肝,10%~25%是中度,超过25%是重度。

  “如果你的体检报告当中出现‘肝内脂质堆积’,就要开始重视了。”金洁说。

  得了脂肪肝怎么办

  管住嘴迈开腿

  面对脂肪肝,很多人的态度是:管住嘴,迈开腿。大方向没错,但是不少细节要注意。

  金洁说,“消灭”脂肪肝,最重要的还是分辨清楚,自己是哪一阵营的——酒精性脂肪肝,那就彻底地戒酒;营养过剩太胖,那就励志减肥;如果是营养不良的,那就补充营养。非药物治疗才是首选。

  调整饮食结构总体来说就是低糖低脂肪,多摄入蛋白质和维生素。一般人每天要摄入2~3两肉制品,1~2两豆制品,才能保证蛋白质的供应。“夜宵千万不能吃,如果实在饿,吃点糖分不那么高的水果,或喝杯牛奶。”

  烹饪一定要少油。10克油里别的营养素没有,就是10克脂肪。菜里油多不多有个简单标准:菜吃完后,盘子里不要有多余的油。

  适当运动也能促进体内脂肪的消耗。“不过剧烈运动尽量少做,有氧运动更合适些,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、跳舞等。一周运动至少4次,总时间不能低于200分钟。”

  倪海祥补充,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用。“不暴怒,少气恼,保证睡眠,不要熬夜等也是相当重要的。”本报记者 杨茜 本报通讯员 张颖颖 于伟 周素琴

  近日,长春市一中考考场外,几位今年的高考状元卖起了“状元笔记”,50元一本,受到很多家长的追捧。“高考状元的笔记本,里面肯定有很多精华,我得给孩子准备一本。”一考生家长说。

  这事儿并不新鲜,之所以引发讨论,无外乎两点,一是高考状元能不能卖笔记,二是状元笔记有没有用。第一个问题很好回答,当然能。这就像每年大四学生离校前,出售自己的二手货一样,高考状元卖自己的笔记,无可厚非。

  至于笔记有多大用处,却是因人而异。每个人都有自己记笔记的习惯,每个人对知识点的掌握程度也不同,别人的笔记未必适合自己。家长买下这些笔记,多半也是一半作参考,一半是激励。

  所以,对状元笔记,不必过于追捧,也不必批评家长乱投医。倒是这些状元的经济头脑,很值得鼓励。

  中安在线讯 安徽商报消息 在省城一些车站门口,总有一些摩的出没,合肥市民小丽(化名)近日从外地回合肥,在车站门口就乘坐了一辆摩的。可她全然不知,自己坐上车那一刻已经中了司机设下的圈套。

  5月22日,小丽从外地回到合肥,在明光路长途汽车站下车后,发现出租车比较难打。这时,一辆摩的凑了上来。司机是一名中年男子,询问小丽要去哪里。讨价还价之后,司机答应以20元价格送小丽去高新区某小区。

  车子行驶至金桂路时,司机停下了车子,称迷路了,不知道该往哪个方向走,让小丽下车看看路该怎么走。小丽信以为真,从车上下来,按照司机的要求,拿出手机打开地图,聚精会神查看目的地。这时,司机突然抢夺小丽的手机,加大油门逃离。小丽追赶了几步,但对方已走远。无奈,小丽来到附近一商店打电话报警。

  高新区刑警大队立刻展开侦查,根据摩托车的行驶路线,锁定嫌疑人刘某,将其抓获。刘某对自己的犯罪事实供认不讳。刘某2015年因犯抢劫罪被判刑,去年底刑满释放。

  刘某交代,今年5月以来,他在汽车站附近寻找一些女性作案,答应低价送客,半路假装不认识路,趁女乘客看手机时抢走手机。他用相同的方式抢走了3人的苹果手机,以每部500元价格变卖。

  30多岁的刘某原本有个幸福的家庭,但长期赌博欠下数万外债。目前,刘某已被刑事拘留。

  编者按:跟着点兵点将点ASIR涨知识的时间又到了。这一回,我们跟钱塘公证处合作,给大家带来新栏目——《公证处的故事》。依然由我们擅长写原创破案故事的首席记者肖菁主持,通过公证处里那些人情冷暖的故事,普及一下法律小知识。

  本报讯 前几天早上,杭州钱塘公证处的公证员小钱接待了一对老夫妻。他们欲言又止,只是反复说:“我们就担心我们走了以后,我们的独生女儿会吃亏。”

  王大伯老两口60多岁,其父母都已去世,他俩膝下只有独生女儿小艾。如今小艾成家立业,有了自己的孩子。老两口一辈子事事替女儿考虑周全,有了外孙后也是全力帮持女儿的小家庭。

  老两口在市中心有套二室一厅80多平方米的房产,目前市场估值约200多万元。按理,两人去世后这套房产自然就是独生女儿的,为什么还一定要立遗嘱、办公证呢?

  “都是越来越高的离婚率惹的祸。”心思缜密的老两口在单独接待室里对公证员小钱道出了内心顾虑,“万一我们去世后,女儿离婚了,财产得分前夫一半,那她一个人带着儿子,生活很艰难。”为保险起见,老两口想问问有没有办法把自家这套房只留给独生女儿。

  公证员小钱仔细向老两口讲解了有关继承的一些法律知识——

  如果老人生前没有遗嘱,也没有与他人签订遗赠抚养协议,那么老人过世后,其遗产将按照法定继承。法定继承中,第一顺序继承人是配偶、子女(包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有扶养关系的继子女)、父母(包括生父母、养父母和有扶养关系的继父母)。如果没有第一顺序继承人,则由第二顺序继承人继承,也就是兄弟姐妹、(外)祖父母辈。

  王大伯老两口的父母都已经没了,如果他们过世,其遗产将由女儿继承。据我国《婚姻法》规定,夫妻在婚姻关系存续期间继承所得的财产,归夫妻共同所有。一旦夫妻关系不稳定,离婚的时候,继承的遗产也将作为夫妻共同财产分割。

  如果王大伯老两口立下遗嘱,遗嘱中指定由女儿继承且限定女儿继承后只归个人所有,为夫妻一方的个人财产,那即使今后女儿女婿闹离婚,这套继承所得的房屋也不用作为共有财产进行分割了。

  所以,只要王大伯老两口考虑清楚,遗嘱中写明由女儿单独继承房屋和其他全部财产,且写明女儿继承后只归个人所有是可以的。等到老人百年之后,女儿凭借这份公证遗嘱再来办理继承公证,那么就能去房管部门将老人的房产过户至其个人名下了。

  本报首席记者 肖菁 本报实习生 沈筱婷

  爆料者:莲花白批发价0.15元,1.7元卖给食堂,而且发霉变质

  巧家县教育局纪委:食材采购确实存在赚取差价、虚开冒领行为

  近日有网友爆料称,云南巧家包谷垴乡中心校“领导”,以低廉价格采购疑似变质蔬菜,高价卖给学校食堂做“营养餐”,从中赚取差价。爆料帖子中,附有大量变质蔬菜、《巧家县学校食堂食品采购与进货验收台账》的复印件以及疑似手机短信截图的照片。对此,巧家县教育部门告诉记者,初步核实,该校人员确有通过购买蔬果赚取差价、虚开台账冒领学生营养餐经费的行为。

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